Сурагчдын амралтын үед хүүхэд багачуудын шүд угаах дадлыг сайжруулъя.
Шүдээ хэрхэн зөв угаах вэ? 1. Шүдийг зөв чиглэлээр угааснаар бүх гадаргуу нь жигд цэвэрлэгдэнэ. Сойзыг буйлтай 45 градусын налуутай барих Буйлнаас шүд рүү шүүрдэх чиглэлээр хөдөлгөөн хийж угаана 2....